Hektik, Innere Unruhe und hohe Anspannung kann Krank machen !
Tai Chi, Meditation, Autogenes Training, Yoga oder Chi Gong sind asiatische Methoden zur
körperlichen und seelischen Entspannung. Oder wie wäre es mit Malen, Kreativität, Geselligkeit, Gesang oder einfach nur mit ein Spaziergang in der Natur.
In jedem Fall kann Entspannung zur Heilung und Gesundheit einen wichtigen Beitrag
liefern.
"Wer seine Kraft bewahren und seinen Geist ausruhen lassen kann, der
wird Nerven aus Stahl bekommen"
Prentice Mulford
Gerne beraten wir Sie, welche Entspannungsmethode für Sie die richtige
ist.
Ihr Praxisteam