Ihre Frauenärzte in Friedrichshafen
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Präventionsmedizin

Vorsorgen ist besser als heilen!

Die Präventionsmedizin beschäftigt sich mit der Frage: 

"Wie kann ich gesund bleiben und lange ein aktives Leben führen? "

 Kurz zusammengefasst ist es eigentlich schnell gesagt: 

- Ausgewogene Ernährung und gegebenfalls sinnvolle Nahrungsergänzung
- Ausreichend Schlaf und Entspannung/Meditation
- Regelmäßige Bewegung und Sport ( mindestens 2-3 x die Woche) 
- Verzicht auf Rauchen und übermäßige Sonneneinstrahlung
- Verzicht auf übermäßigen Alkohol- und Kaffeekonsum
- Vermeiden von negativen Stress oder Überlastungssituationen

 

Für weitere Informationen, wie Sie sich selber gesund erhalten können sprechen Sie mit Ihrem Arzt/ ihrer Ärztin. 

 

Manchmal tut es aber auch gut, einfach nur zu entspannen und ein bischen in der Vogue zu stöbern....
 

Wir sind offiziell vom Focus 2017 und 2018 empfohlene Praxis in der Bodensee-Region

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Unsere Ärzte:

Gynvita-Bodensee Gemeinschaftspraxis Metzstrasse 2, 88045 Friedrichshafen

Rufen Sie einfach an unter

 

Tel:0049-7541-43400

Fax: 0049-7541-44736

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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